SAVE THE DATE

SAVE THE DATE

Prêtes à vous dépasser ?
Découvrez les prochains rendez-vous CAFRO !

les CAFRO’news

PROCHAINS ÉVENEMENTS

Retrouvez les prochaines sessions spéciales pour découvrir Cafro By Christina

CAFRODAY LYON-BEYNOST

22/11/2026
11h à 14h

Un moment sportif, 100% féminin pour bouger, danser, faire du step et vibrer aux rythmes des musiques afro-caribéennes et du Gwoka

WORKSHOP PARIS (94)

SESSION 1

6/12/2026
13h -15h

COMPLET

WORKSHOP PARIS (94)

SESSION 2

6/12/2026
15h30 -17h30

Prêtes à booster votre cardio ? Rejoignez notre prochain Stage Cafroform & Cafrostep pour une session intense et rythmée !

RETRAITE SPORTIVES

 

2027 – Dates à venir

Besoin de souffler et de vous ressourcer ? Embarquez pour un voyage 100 % féminin, alliant sport, détente et partages !

PORTES
OUVERTES
5€ le cours

Juin 2027

Venez tester nos cours en immersion et ressentir cette ambiance unique et chaleureuse, propre à l’esprit Cafro.

Un cours Genial ou personne critique ou se compare j’avais un peu peu hier soir mais à la fin du cours je me suis senti hyper fraiche enfin sans la transpiration mdr mais sur de moi j’ai adorer et je regrette pas d’avoir signer à l’année.

Rejoignez l’énergie au quotidien !

Rejoignez l’énergie au quotidien !

Entrainements – coulisses – motivation et moments de vie à suivre ici

Questions fréquentes

Combien de temps dure un évènement ?
Un évènement peut durer entre 2 et 3 heures.

Est-ce que c’est trop cardio ?
Non, chacun va à son rythme et décide de ralentir au besoin.

Est-ce que c’est accessible à tous ?
Oui, les cours sont accessibles à tous les niveaux, même les débutants.

Où se déroulent les stages ?
Les stages peuvent se dérouler à la salle de Vénissieux ou à Beynost.