SAVE THE DATE

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Prêtes à vous dépasser ?
Découvrez les prochains rendez-vous CAFRO !

les CAFRO’news

PROCHAINS ÉVENEMENTS

Retrouvez les prochaines sessions spéciales pour découvrir Cafro By Christina

STAGE CAFRO
FORM’ & STEP’
25€

9/08/2026
11h00 – 13h00

Prêts à booster votre cardio ? Rejoignez notre prochain
Stage Cafro Form’ & Step’ pour
une session intense et rythmée !

STAGE CAFRO
DAY’
35€/pré-vente – 20€/enfant

4/10/2026
16h00 – 18h00

Un moment sportif, 100% féminin pour bouger, faire du step, lâcher-prise, le tout sur de la musique
afro-caribéenne.

VOYAGE SALY SÉNÉGAL

Du 08 au 14
juillet 2027

Besoin de souffler et de vous ressourcer ? Embarquez pour un voyage 100 % féminin, alliant sport, détente et partages !

PORTES
OUVERTES
5€ le cours

Du 14 au 25
septembre 2026

Venez tester nos cours en immersion et ressentir cette ambiance unique et chaleureuse, propre à l’esprit Cafro.

Un cours Genial ou personne critique ou se compare j’avais un peu peu hier soir mais à la fin du cours je me suis senti hyper fraiche enfin sans la transpiration mdr mais sur de moi j’ai adorer et je regrette pas d’avoir signer à l’année.

Rejoignez l’énergie au quotidien !

Rejoignez l’énergie au quotidien !

Entrainements – coulisses – motivation et moments de vie à suivre ici

Questions fréquentes

Combien de temps dure un évènement ?
Un évènement peut durer entre 2 et 3 heures.

Est-ce que c’est trop cardio ?
Non, chacun va à son rythme et décide de ralentir au besoin.

Est-ce que c’est accessible à tous ?
Oui, les cours sont accessibles à tous les niveaux, même les débutants.

Où se déroulent les stages ?
Les stages peuvent se dérouler à la salle de Vénissieux ou à Beynost.