L’ÉNERGIE DU COLLECTIF
L’ÉNERGIE DU COLLECTIF
Découvrez les cours CAFRO et rejoignez des femmes qui ont choisi de faire du sport autrement,
dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et motivante.
Ici, le sport est une sensation, une expérience.
On vient d’abord pour se vider la tête, évacuer, retrouver confiance, reprendre de l’énergie, se reprendre en main et chercher une parenthèse dans le quotidien et en bonus, on brûle un max de calories !
1 seule énergie. 3 façons de la vivre.
Je dirais juste que essayer Cafroform c’est l’adopter, tu débordes d’énergie et tu nous fais voyager à chaque cours.
Nos capitons te remercient 🥰, malgré la fatigue c’est toujours un plaisir de venir spécialement à ton cours qui est une bouffée de joie.
Merci d’avoir créé ça pour nous 🙌🏼.
Ne change surtout pas ! ❤️
Une heure pour toi
Découvre les prochains cours CAFRO à Vénissieux & Beynost
et réserve ton moment de mouvement, d’énergie et de lâcher-prise.
Nos cours accueillent absolument toutes les femmes, quels que soient votre niveau ou vos objectifs, dans une ambiance chaleureuse et sans aucun jugement. Pour faire rayonner l’énergie de notre concept, certaines séances sont filmées et les vidéos sont utilisées à des fins publicitaires (réseaux sociaux, site internet).
Votre confort est notre priorité absolue : si vous ne souhaitez pas apparaître sur nos supports de communication, signalez-le-nous simplement à votre arrivée.
Nous vous installerons dans une zone dédiée hors caméra pour que vous puissiez vous défouler en toute sérénité !
Forfaits cours de fitness
à Vénissieux & Beynost
Accède aux cours CAFRO FORM’, CAFRO STEP’ et CAFRO HIIT’ grâce à des formules adaptées à ton rythme.
Hors vacances scolaires et jours fériés (sauf cas exceptionnels)
Derrière l’énergie,
une vision !
J’ai crée cet univers avec une conviction simple :
le sport peut transformer bien plus que le corps.
Il peut redonner confiance.
Faire du bien moralement.
Créer du lien.
Reconnecter avec soi, ce qu’on oublie vite dans le rythme du quotidien.
Aujourd’hui, chaque cours, chaque live et chaque voyage sont pensés pour offrir cette oarenthèse : un moment ou l’on BOUGE, RESPIRER et où l’on REVIENT A SOI
Rejoignez l’énergie au quotidien !
Rejoignez l’énergie au quotidien !
Entrainements – coulisses – motivation et moments de vie à suivre ici
Questions fréquentes
Les cours sont-ils accessibles aux débutants ?
Oui, chaque séance propose des adaptations selon le niveau et l’énergie du moment.
Faut-il être sportif pour commencer ?
Pas du tout. L’objectif est avant tout de retrouver du plaisir dans le mouvement.
Quel matériel faut-il prévoir ?
Une tenue confortable, une gourde et l’envie de prendre un moment pour soi.
Quels types de cours sont proposés ?
Cardio, training, renforcement musculaire, step.
Faut-il avoir un niveau de danse ?
Non, ce cours est pensé pour tous les femmes qu’elles sachent danser ou pas et justement apprendre à bouger, se coordonner sans pression.
J’ai un enfant de 6 ans, puis-je participer avec lui ou elle ?
Oui, nous avons une formule famille et sur certains créneaux, vous pouvez venir avec votre enfant à partir de 5 ans.
